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QH活芯軟膠囊
心臟的第一道防線

還原型輔酶Q10（QH），自律神經失調者最常缺乏的關鍵營養素
林藥師親身使用、嚴格把關，只推薦自己認可的

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SUPPLEMENT · HEART & ENERGY

QH活芯軟膠囊

還原型輔酶Q10（Ubiquinol/QH）是人體粒線體產生能量的關鍵輔酶。自律神經長期過勞、年齡增長，體內QH濃度會快速下降，導致心臟無力、疲勞加劇。

一般市售同類型 NT$1,500~2,500

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WHY QH

為什麼自律神經失調者
特別需要QH？

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粒線體的直接燃料

QH是細胞粒線體製造ATP能量的必需輔酶。自律神經失調時，交感神經長期亢奮，消耗大量QH，導致「怎麼睡都累」的根本原因之一。

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心臟是最需要QH的器官

心臟每分鐘跳動超過60次，是人體耗能最高的器官。心肌細胞中QH濃度是其他細胞的10倍，一旦不足，心跳加速、胸悶心悸隨之而來。

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還原型QH vs 氧化型CoQ10

一般CoQ10需在體內轉換成QH才能發揮作用，轉換效率隨年齡下降。QH（還原型）直接進入細胞，吸收率提升8倍以上，效果更快更確實。

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林藥師的親身使用心得

「我自己確診自律神經失調後，QH是我每天必吃的品項。補充3個月後，早上起床的疲憊感明顯改善，心跳也穩定許多。這是我親身體驗過才推薦的。」— 林威宏藥師

WHO NEEDS IT

你適合補充QH嗎？

以下症狀有2個以上，QH可能是你需要的關鍵補充

💓心跳莫名加速、心悸

😴怎麼睡都還是累

🧠腦霧、記憶力下降

🫁運動後恢復慢

40+40歲以上，QH合成下降

💊長期服用Statin類藥物

⚠️ 正在服用抗凝血藥物（如Warfarin）者，補充前請先諮詢林藥師

HOW TO TAKE

如何正確服用QH？

隨餐服用 — QH是脂溶性，搭配含油脂的餐點吸收率最高

建議劑量 — 一般保養每日100mg；HRV數值偏低者可依林藥師建議調整

持續補充 — 建議連續補充3個月以上，才能有效提升體內QH濃度

搭配HRV檢測 — 補充前後做HRV檢測，用數據看效果最準確

FAQ

常見問題

QH和一般CoQ10有什麼不同？▾

CoQ10在體內需先轉換成還原型QH才有效，40歲後轉換能力大幅下降。QH是已還原的活性型，直接被細胞利用，吸收效率高出8倍以上，效果更快更明顯。

幾天可以感受到效果？▾

個人差異很大，但大多數人在持續補充2-4週後開始感受到精力改善。建議搭配HRV檢測，3個月後可用數據確認成效。

可以和其他保健品一起吃嗎？▾

一般來說可以。但若同時服用抗凝血藥物（如Warfarin），QH可能影響藥效，請先LINE林藥師確認安全性。

在哪裡購買？可以宅配嗎？▾

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